Défi "Face à face sans écran"

La consultation a pris fin

Dans le cadre de la démarche de développement social du PACTE (Plan d’Action Collectif Territorial Engagé) sur le territoire de la MRC de L’Assomption, la priorité « Soutien aux parents et aux enfants » a pour objectif de soutenir les parents et les enfants dans le développement de leurs compétences et de leurs capacités, afin de favoriser leur mieux-être.



Les écrans, les réseaux sociaux, l’Internet et les jeux vidéo sont présents dans plusieurs sphères de nos vies. Favoriser une saine utilisation des écrans et un mode de vie actif durant la période estivale, c’est fait aussi partie de nos priorités.



Tu as peut-être déjà participé à d’autres défis de ce genre au courant de l’année, nous, on t’invite à poursuivre cette bonne habitude durant l’été !


C’est pourquoi, du 24 juillet au 18 août 2023, mets-toi au défi de ne pas utiliser d’écran. Le défi s’adresse à tous, petits et grands !



Le défi est simple et tu es invité à le relever à ton rythme ! C’est-à-dire que c’est à toi de décider du moment qui te convient le mieux pour relever le défi. Chaque semaine, pendant les 4 semaines du défi, tu choisis la journée et le nombre d’heures consécutives que tu souhaites faire et qui te permettront de relever le défi.



L’objectif est de réaliser un total de 24 h complet sans écran sur une période de 4 semaines. Par exemple, tu pourrais choisir de faire deux heures consécutives la première semaine, 6 heures consécutives la 2e semaine et ainsi de suite, jusqu’à un total de 24 h à la fin des 4 semaines. C’est à toi de gérer ton défi !


Comment participer :


Étape #1 : Remplis le formulaire d’inscription sur la plateforme dans l’onglet « Formulaire d’inscription » et engage-toi à compléter le défi pendant 4 semaines.


Étape #2 : Lorsque les 4 semaines du défi seront terminées, tu recevras un courriel qui t’invitera à compléter notre sondage afin de rendre ton inscription admissible au concours pour ainsi courir la chance de gagner l’un des prix suivants :


  • 1 carte-cadeau de 100 $ des Galeries Rive-Nord
  • 5 cartes-cadeaux de 50 $ des Galeries Rive-Nord
  • 10 cartes-cadeaux de 25 $ des Galeries Rive-Nord

Un tirage au sort parmi tous les participants admissibles aura lieu le 30 août à 11 h. La valeur totale des prix est de 600 $.


Tu as besoin d’idées d’activités pour t’aider à relever ce défi, cliques sur l'onglet "Idées d'activités".


Bonne chance !


Les règlements du concours sont disponibles dans l’onglet « Règlements du concours ».

Note : Dans cette publication, le genre masculin est utilisé comme générique dans le seul but de ne pas alourdir le texte.

Dans le cadre de la démarche de développement social du PACTE (Plan d’Action Collectif Territorial Engagé) sur le territoire de la MRC de L’Assomption, la priorité « Soutien aux parents et aux enfants » a pour objectif de soutenir les parents et les enfants dans le développement de leurs compétences et de leurs capacités, afin de favoriser leur mieux-être.



Les écrans, les réseaux sociaux, l’Internet et les jeux vidéo sont présents dans plusieurs sphères de nos vies. Favoriser une saine utilisation des écrans et un mode de vie actif durant la période estivale, c’est fait aussi partie de nos priorités.



Tu as peut-être déjà participé à d’autres défis de ce genre au courant de l’année, nous, on t’invite à poursuivre cette bonne habitude durant l’été !


C’est pourquoi, du 24 juillet au 18 août 2023, mets-toi au défi de ne pas utiliser d’écran. Le défi s’adresse à tous, petits et grands !



Le défi est simple et tu es invité à le relever à ton rythme ! C’est-à-dire que c’est à toi de décider du moment qui te convient le mieux pour relever le défi. Chaque semaine, pendant les 4 semaines du défi, tu choisis la journée et le nombre d’heures consécutives que tu souhaites faire et qui te permettront de relever le défi.



L’objectif est de réaliser un total de 24 h complet sans écran sur une période de 4 semaines. Par exemple, tu pourrais choisir de faire deux heures consécutives la première semaine, 6 heures consécutives la 2e semaine et ainsi de suite, jusqu’à un total de 24 h à la fin des 4 semaines. C’est à toi de gérer ton défi !


Comment participer :


Étape #1 : Remplis le formulaire d’inscription sur la plateforme dans l’onglet « Formulaire d’inscription » et engage-toi à compléter le défi pendant 4 semaines.


Étape #2 : Lorsque les 4 semaines du défi seront terminées, tu recevras un courriel qui t’invitera à compléter notre sondage afin de rendre ton inscription admissible au concours pour ainsi courir la chance de gagner l’un des prix suivants :


  • 1 carte-cadeau de 100 $ des Galeries Rive-Nord
  • 5 cartes-cadeaux de 50 $ des Galeries Rive-Nord
  • 10 cartes-cadeaux de 25 $ des Galeries Rive-Nord

Un tirage au sort parmi tous les participants admissibles aura lieu le 30 août à 11 h. La valeur totale des prix est de 600 $.


Tu as besoin d’idées d’activités pour t’aider à relever ce défi, cliques sur l'onglet "Idées d'activités".


Bonne chance !


Les règlements du concours sont disponibles dans l’onglet « Règlements du concours ».

Note : Dans cette publication, le genre masculin est utilisé comme générique dans le seul but de ne pas alourdir le texte.